男性のみなさん、いつか結婚して、子供が欲しいなど、これからの人生プランをイメージしたことはありますか？
今はプレコンセプションケアというキーワードを目にしますが、妊活とプレコンセプションケアの違いは何かわかりますか？

「妊活」とは赤ちゃんを授かる為の準備全般で、基礎体温の記録や病院受診、生活習慣の改善などが含まれます。さらに、医学的なサポートが必要な場合は「不妊治療」が行われます。
一方「プレコンセプションケア」とは、妊娠の予定がなくても将来のライフプランを考え、性や健康に関する正しい知識を持って日々の生活や健康管理に向き合う取り組みをいいます。

日本では、夫婦の4.4組に1組が不妊で悩んでいるといわれ、世界保健機関（WHO）の報告によれば、女性因子が原因とされる割合は41％、男性因子が24％、女性と男性の両方の因子が関与する割合が24％であり、原因が不明なケースが11％と報告されています。

みなさんが思っている以上に男性側にも原因があります。女性だけでなく、男性の生活習慣も精子に大きく影響し、喫煙、過度の飲酒、肥満、睡眠不足などが精子の質を悪化させる可能性があります。
そのため、男性も、妊活前に自分の健康状態を理解し、適切な管理を行うことが重要です。

ARTソレイユクリニックには、男性専用待合室があり、周りの目を気にする必要はありません。
また、気になる結果は、1時間程度の待ち時間が発生する場合がありますが、当日聞くこともできます。（予約時間によっては後日説明となる場合もあります）

この機会に、健康診断のように、精液検査をうけてみませんか。