Preconception Care

プレコンセプションケア

未来の自分と家族のために
今から整えるこころとからだ

「プレコンセプションケア」とは、将来のライフプランを見据えて、日々の生活や健康と向き合うための新しいヘルスケアの考え方です。
若い世代の女性だけでなく、男性やカップルが共に健康を意識することで、健やかな妊娠・出産、そして次の世代の健康へとつなげていくことを目的としています。
将来、子どもを望むそのときに—
希望するタイミングで妊娠できるように、今から「自分の体を知るケア」を始めてみませんか？

なぜ今、
必要とされているのか

現在、初産年齢の平均は約31歳。30代から年齢とともに卵子の質や数は少しずつ低下していくことが分かっています。
また、生活習慣病やストレスも妊娠力に影響を及ぼすことが分かっています。
プレコンセプションケアは「妊娠したい時に後悔しないための準備」です。
早い段階から体の状態を知ることで、将来の選択肢を広げることができます。

まだ妊娠は考えて
いないが、将来のために
備えたい方

忙しい生活で
健康管理が後回しに
なっている方

キャリアと
ライフプランを
両立したい方

9つのプレコンチェックを
してみましょう。

栄養足りてる？

エネルギー摂取量と
栄養バランスに気をつけよう。

運動してる？

150分／週、運動をしよう。

適正体重知ってる？

BMI （kg/m2）18以上25以下に
なるようにしよう。
BMI＝体重（kg）/ 身長（m）
×身長（m）

睡眠とれてる？

十分な睡眠時間と休息を確保しよう。

アルコール・喫煙
増えてない？

過度の飲酒、
たばこは控えよう。

ストレスためてない？

心の健やかさを
大切にしよう。

健康診断・予防接種
うけてる？

健診を受けよう。
予防接種を打とう。

歯のケアしてる？

歯周病ケアをしよう。

ライフプランを
考えてみよう

性と生殖の正しい知識を身につけて、
どう生きたいか？を考えてみよう。

ソレイユの
プレコンセプションケア

・・・・・女性や男性、カップルが将来の妊娠･出産のために健康管理すること

将来、妊娠を望んだときの未来の自分と家族のためにソレイユで今から心とからだを整えてみませんか。
ソレイユのプレコンセプションケアは、女性の卵巣予備機能･卵管通過性、男性の精液検査の適切な評価を行います。ART施設だからこその充実した設備と豊富な検査･治療データに基づいた診断により早期介入、治療までを速やかに行う事ができます。他院にはない豊富な経験と実績に基づいた価値のあるプレコンセプションケアを提供しています。

◉ 主な検査内容

月経周期に合わせて検査を行います。結果は後日まとめてお話しいたします。

▶ 女性ホルモン検査：妊娠に関するホルモンの分泌を調べます
▶ AMH検査：卵子の数を推測する検査、卵巣予備機能が分かります。
▶ クラミジア検査：卵管性不妊を引き起こすクラミジアに感染したことがあるか調べます
▶ 超音波検査：子宮筋腫、子宮腺筋症、卵巣嚢腫など妊活の視点で検査をします
▶ 子宮卵管造影検査：子宮の状態や卵管の通過性、卵管采周囲の癒着の程度など調べます

精液検査は受診当日検査が可能、結果も当日確認できます。院内の採精室もしくはご自宅での採精も可能です。

▶ 精液検査：精子数、運動率、直進率、正常形態率の割合など調べます

◉ ソレイユのプレコンセプションケアの特徴

ソレイユ生殖医療遺伝カウンセリングでは、生殖医療に関わる悩みや不安･疑問などを持たれているご夫婦に科学的根拠に基づく正確な医学情報をわかりやすくお伝えします。十分にお話しをお伺いしながら、患者さまご自身が医療技術や医療情報を利用して問題を解決できるよう心理面や社会面も含めた支援を行います。

▶ 医師と連携した有資格者からのカウンセリング
▶ 検査結果を丁寧に患者様に寄り添って説明します
▶ 検査結果に応じて迅速な治療をご提供します。
● 卵管鏡下卵管形成術（FT）
● 子宮鏡下手術
▶ 男性因子に酸化ストレス検査（ORP検査＝精液中酸化還元電位測定検査）精子の質を調べる検査
▶ サプリメントの提案

ソレイユのプレコンセプションケアを受けた後のサービス

以下の相談とカウンセリングが受けられます。

“未来を描く”ライフプラン相談無料

妊娠・出産に向けて「いつまでに」「どんなふうに」というイメージを持つことは、自分の心と体を整える大きな力になります。プログラムでは、妊活・仕事・ライフステージをバランスよく考えるためのカウンセリングも実施しています。

◉ 生活習慣カウンセリング無料

毎日の食事・睡眠・運動・ストレスなど、体にかかわる習慣を振り返る時間です。
専門スタッフが、あなたのライフスタイルに合わせて、無理なく始められる“整える習慣”をご提案します。
男性の精子数、運動率、直進率アップに向けた生活習慣のご提案もさせていただきます。

◉ 栄養相談

健康な体を作り妊娠に備えるために、まずは毎日の食事がとても大切です。
そんな事はわかっていても、忙しい日々の中で三食バランスのいい食事作りをしていくのは大変な事です。
みなさん一人一人のライフスタイルに合わせて、無理なく長く続けられる食事のヒントを、栄養士が提案します。
その他にも

▶ 糖質を控えた方が良いと聞いたことはあるけど、どう気を付けたら良いかわからない
▶ 妊活にはどの食材の食べ合わせが効果的なのか知りたい
▶ 冷え性でいつも手足が冷たい
▶ 便秘が改善される食べ物はあるのか
▶ 外食が多い夫の食生活が心配…

など、どんなことでもご相談ください。

開催日時: (月)(火)(木)(金)

費　　用: 2,200円 (税込)/２回

申し込み: ご希望の方は診療時間内にお電話またはスタッフへお問い合わせください。

◉ ソレイユ生殖医療遺伝カウンセリング

カウンセラー: 認定遺伝カウンセラー（日本人類遺伝学会）　小川真紀

日　時: 月2回／土曜日　14:30〜、15:30〜

場　所: 生殖医療カウンセリングルーム（3F）

カウンセリング対象

▶ 体外受精-胚移植過程において、反復着床不全および流産を繰り返す方
▶ 体外受精実施前、または体外受精-胚移植過程において年齢、
既往歴等で出生児の染色体異常や遺伝的な不安がある方
▶ 体外受精-胚移植過程において、
医師が専門性のある遺伝学的カウンセリングが必要と判断したとき
▶ 不育症検査の染色体検査結果で、
医師が専門性のある遺伝学的カウンセリングが必要と判断したとき
▶ 着床前胚染色体異数性検査（PGT-A）カウンセリング
▶ 着床前胚染色体構造異常検査（PGT-SR）カウンセリング

費用: ご夫婦おふたりで5,500円（税込）

不妊治療クリニックが取り組む、
「不妊をなくす」ためのプレコンセプションケア、
お気軽にご相談ください。

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